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ベリーダンスとは・・・ ベリーダンス（オリエンタルダンス）は古代オリエントより継承された女性のための世界最古の踊りです。 古くから子孫繁栄を願って結婚式や出産の時に踊られてきました。 神秘的でエキゾチックな音楽は非日常を味わえ、内に秘めた女性性を目覚めさせてくれます。 心と体を解放し自分自身を自由に表現することで、ストレス発散やリラックス効果もあります。 また踊ることで自然とインナーマッスルが鍛えられ、女性らしくしなやかな体型になり、腰痛、 肩こり生理痛や不眠症の緩和などに効果があると言われています。 女性を美しくHappyにしてくれるベリーダンス、ぜひ一緒に楽しく踊りましょう！ 皆さんの素敵なベリーダンスライフのお手伝いができたらと思います。  |
 ＊オープンクラスのため会員外の方もご参加OK 1月から新曲スタート！ 水曜
（月2回開催）※第2、第4水曜開催21:00-21:50 リフレッシュベリーダンス 2,000円（FODSS主催） 【レッスンご予約・お問合せ】 Iris（orientaldancer.iris@gmail.com）まで 希望日程、氏名、連絡先をご連絡下さい。 ＊上記のアドレスが受け取れるよう受信設定をお願い致します。 ＊事前申し込み＆事前支払いとなります。都度払いでもまとめてお支払いでもOK。 【オンラインレッスンについて】 zoomというアプリを使用して行います。 初めてzoomを利用される方は、事前に必ず下記動画などをご確認の上、ご準備をお願い致します。 動画: PCでzoomのミーティングに参加する方法 youtu.be/abLIuNtnxgQ 動画: スマートフォンでzoomのミーティングに参加する方法 youtu.be/NqBTdEA3rFY 【環境設定等】 スマホ、タブレットを使用し、初めてZOOMを利用する方は、事前にZOOMの無料アプリをインストールください。 ・インストラクターの動きが見やすくなるため、スマートフォンやタブレットよりもパソコンでのご参加をおすすめいたします。 その場合、webカメラが接続されているかどうかをご確認ください(内蔵カメラでもＯＫ)※スマートフォンやタブレットでもご参加はいただけます。 ・Wi-Fi（無線LAN） を使用している場合、ルーターからパソコンまでの距離が遠かったりすると電波が届きづらいことがあります。 このような場合、スムーズに受講できないことがありますので、事前にインターネット回線が適切につながっているかをご確認ください。 【注意事項】 ・ビデオ会議アプリzoomのインストールおよび設定はお客様ご自身で行っていただくようお願いします。 ・レッスンが開始になりますと、途中で入室できない場合がございますのでご理解お願い申し上げます。 ・Web環境によって音楽の揺れなどがあります。スタジオでレッスンするようなクリアな音にはならないのでご了承下さい。 音だけをクリアにする設定もありますが、それをすると声が入らない現象が発生し、常時使用できないためご了承願います。 
 銀座校
木曜日
ベリーダンス超入門 18:00-19:05駒沢校
月曜日
ベリーダンス超入門 19:20-20:25詳細内容、体験のご予約・お問合せは下記リンクにてご確認下さい。 https://www.noadance.jp  火曜日
はじめてのベリーダンス 12:30〜13:30＊月3回のレッスンになります。スケジュールは毎月異なりますので、HPでご確認下さい。 http://mcspace1.com/ 住所：東京都杉並区西荻南2-25-6 西荻プラザビルB1 体験のご予約・お問合せは下記までお願い致します。 http://mcspace1.com/form/ レッスンや料金の詳細は下記にてご確認下さい。 http://mcspace1.com/ |
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プライベートレッスン、サークルやグループレッスン、出張レッスンも受け付けております。ご希望の方はこちらまでお問合せ下さい。
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